周末睡得太晚了吧，感觉一到周一就很累。昨天晚上刻意睡得很早，可是没用，睡不着还是睡不着。脑子停不了，各种各样的画面不断在脑中浮现。累了，也就睡着了。可是，有时候很好，但有时候又很讨厌的是，经常做梦。这让我的脑子没有得到很好的休息。虽然在梦里面爱恨情仇、什么稀奇古怪的事情都有。

今天上班很不在状态，非常非常。人来了，心根本就没过来。中午又累地不行，差点就跟manager说身体不舒服，然后回去睡觉。可惜想到下午一堆事，躲得了初一，躲不了十五，该我做的还是我做，下午不做，待会晚上更累。算了，撑一下吧～

 

无意中在Break Room里看到墙上的一张纸，上面写着Stress Relief Tips，摘几条和大家分享